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カーシャ・ドンブコヴスカ(ポーランド) Kasia Dąbkowska, Poland 心の静寂を得るための道 私はもう何年も柔道を練習しています。日本に行ってみようとの考えが浮かんで、その夢を実現しようと思うより先に、全てはすでに始まっていました。私の国で、日本で最も有名なものは、武道とアニメです。それから、日本のハイカルチャーや芸術、歴史は、その独自性から賞賛の目で見られています。 日本滞在中に、私はいろいろな修練に触れる機会がありました。私たちのプログラムコーディネーターや、日本語の先生が、相撲観戦や書道教室など多くの活動を企画してくれました。私たちは、座禅や茶道、香道の会に参加したりもしました。 ポーランドでの自分の武道体験と比べると、それはより静かで落ち着いている印象がありますが、最終的に発見したのは、こうした「道」の哲学は類似しているということです。たいていの場合、厳しく守らなければならないルールがあります。正しく行うためには集中しなければなりません。一歩ずつ学び、何度も繰り返すうちに、無意識にできるようになります。自動車の運転を覚えるようにです。そして、出来事のつながりを考えなくてよくなったとき、意識がはっきりとして行動に集中していることに気がつきます。うまくできるようになり、規律と集中を覚えたとき、心の静寂(安らぎ)を得ることができるのです。 Październik: Czy uczyłeś się którejś z tradycyjnych japońskich sztuk, jak ikebana lub karate? Która z nich najbardziej Ci odpowiada? Przez kilka ładnych lat trenowałam judo. Zaczęło się to na długo zanim nawet pomyślałam, że kiedykolwiek będę miała możliwość wyjazdu do Japonii. Wśród młodych ludzi kraj ten jest najbardziej znany właśnie ze sztuk walki i anime, a odmienność kultury, sztuki i historii są zadziwiająca. Podczas pobytu w Japonii miałam okazję zapoznać się bliżej z wieloma dziedzinami. Zarówno koordynatorki naszego programu jak i nauczyciele ze szkoły językowej dołożyli starań aby zorganizować dla nas wiele dodatkowych atrakcji: obserwowanie turnieju Sumo, ćwiczenie kaligrafii, medytacja Zen czy parzenie tradycyjnej japońskiej herbaty. Porównując z moimi doświadczeniami z Polski, treningami sztuk walki, wszystko wydawało się bardziej spokojne, pełne równowagi i skupienia. Po jakimś czasie zrozumiałam jednak, że filozofia dla wszystkich sztuk jest wspólna. Przedstawione Ci zostają reguły, którymi powinieneś się kierować. Musisz być skupiony by wykonywać czynności poprawnie. Ucząc się krok po kroku, wielokrotnie powtarzając te same ruchy, zaczynasz wykonywać je z coraz większą wprawą, automatycznie. Ostatecznie, kiedy nie musisz już myśleć o kolejności, z zaskoczeniem odkrywasz, że twój umysł jest uwolniony od nadmiaru myśli, skupiony na wykonywanych czynnościach. Dobrze się spisałeś, nauczyłeś się dyscypliny i koncentracji, znalazłeś wewnętrzny spokój. I have been training Judo for many years. The whole story started well before I have even thought that an idea of going to Japan may come to my head, not even mentioning realizing this dream. What Japan was the most famous for in my country were Martial Arts and Anime. Also higher culture, arts and history were astonishing in their uniqueness. During my stay in Japan I had opportunity to get more familiar with many disciplines. Our exchange programe coordinators and Japanese teachers organized for us many activities, such as visits to Sumo Hall and Caligraphy lessons. We also tried to meditate Zen and prepare traditional Japanese tea, took part in Incence ceremony. Comparing with my experiences from Poland with training martial arts it could seem more calm and peacefull, but what I finally found out is that the philosophy of all those arts is similar. They very often give you rules which you must strictly follow. You must be focused to perform properly. Learning step by step, repeating many times, you start doing things automatically, like with learning how to drive a car. Eventually, when you don't have to think about sequence of events, you find your mind cleared, focused on actions. You've done well, you learned discipline and concentration, you found a peace of mind.
by eucircle
| 2010-10-12 10:42
| カーシャ(Poland)
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